Brûlez votre calorie
La quantité de calories que vous brûlez dépend notamment de votre poids, de votre composition corporelle (masse grasse – masse maigre), de votre condition physique, de votre âge, de votre sexe, ainsi que du type, de la durée et de l’intensité de l’exercice.
Mener une vie saine
vous décidez de prendre le contrôle de vos propres habitudes et actions. Prenez soin des bases en mangeant, en faisant de l’exercice et en dormant.
100% exercise organique
Les avantages à pratiquer une activité sportive sont multiples sur le plan de la santé physique et mentale si bien que les conséquences sur la qualité de vie et le bien-être sont sensibles durant toute l’existence.
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L’indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur plus fiable que le poids pour évaluer votre corpulence. Homme ou femme, calculez rapidement votre IMC et découvrez sa signification selon la classification de l’OMS.
| IMC | Classement |
|---|---|
| < 18.5 | Maigre |
| 18.5 – 24.9 | Poids normal |
| 25.0 – 29.9 | En surpoids |
| 30.0 – 34.9 | Classe I Obésité |
| 35.0 – 39.9 | Classe II Obésité |
| ≥ 40.0 | Classe III Obésité |
Calculateur IMC
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